সফ্ট স্মুথ ও আকর্ষণীয় চুল পাবেন কি করে ভাবছেন?এক্ষুনি জেনেনিন ....

চুলকে সফট ও স্মুথ রাখতে চাইলে শুধু দামি প্রোডাক্ট ব্যবহার করলেই হবে না, প্রয়োজন সঠিক যত্ন ও স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। প্রতিদিনের ধুলোবালি, দূষণ, রোদ এবং অতিরিক্ত হিট ব্যবহারের কারণে চুল রুক্ষ ও প্রাণহীন হয়ে পড়ে। তাই কিছু সহজ নিয়ম মেনে চললে আপনি ঘরেই পেতে পারেন নরম, ঝলমলে ও মসৃণ চুল।

প্রথমেই চুল পরিষ্কার রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত শ্যাম্পু করলে চুলের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট হয়ে যায়, ফলে চুল শুষ্ক হয়ে পড়ে। শ্যাম্পুর পর অবশ্যই কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। এটি চুলকে নরম ও মসৃণ রাখতে সাহায্য করে।

চুলে নিয়মিত তেল ব্যবহার করাও অত্যন্ত উপকারী। নারকেল তেল, অলিভ অয়েল বা বাদাম তেল হালকা গরম করে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করলে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে এবং চুল পুষ্টি পায়। সপ্তাহে অন্তত একদিন তেল ম্যাসাজ করলে চুল অনেক বেশি কোমল হয়।

প্রাকৃতিক হেয়ার মাস্কও চুলের জন্য দারুণ কাজ করে। ডিম, দই, মধু ও কলা মিশিয়ে তৈরি হেয়ার প্যাক চুলে লাগালে চুলে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আসে। এছাড়া অ্যালোভেরা জেল চুলকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে।

হেয়ার ড্রায়ার, স্ট্রেইটনার বা কার্লার বেশি ব্যবহার করলে চুলের ক্ষতি হয়। তাই যতটা সম্ভব কম হিট ব্যবহার করুন। ভেজা চুল জোরে ঘষে মুছবেন না, এতে চুল ভেঙে যেতে পারে। নরম তোয়ালে দিয়ে আলতোভাবে শুকান।

সুন্দর চুলের জন্য সঠিক খাবারও জরুরি। পর্যাপ্ত জল পান করুন এবং খাদ্যতালিকায় প্রোটিন, ভিটামিন ও আয়রনসমৃদ্ধ খাবার রাখুন। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন চুলকে ভেতর থেকে শক্তিশালী ও মসৃণ করে তোলে।

নিয়মিত যত্ন নিলে অল্প সময়েই আপনার চুল হয়ে উঠবে সফট, স্মুথ ও আকর্ষণীয়।