ভয়ংকর! এক ভুল খাদ্যাভ্যাসেই হতে পারে নিপা সংক্রমণ

ফের শিরোনামে নিপা ভাইরাস। বাংলায় কয়েকটি সন্দেহজনক ঘটনার খবরে স্বাভাবিক ভাবেই উদ্বেগ বেড়েছে। যদিও চিকিৎসক ও বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন- এখনই আতঙ্কের প্রয়োজন নেই, তবে সতর্কতা ভীষণ জরুরি। নিপা ভাইরাস একটি জুনোটিক ভাইরাস, অর্থাৎ যা প্রাণী থেকে মানুষের শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। এর প্রাকৃতিক বাহক হল ফল-বাদুড়, যাদের ‘উড়ন্ত শিয়াল’ও বলা হয়। অনেক ক্ষেত্রে শূকরও সংক্রমণের মাধ্যম হতে পারে। 

নিপা ভাইরাসে আক্রান্ত হলে হালকা জ্বর, মাথাব্যথা, বমি থেকে শুরু করে ভয়াবহ এনসেফালাইটিস বা মস্তিষ্কে ফোলাভাব পর্যন্ত দেখা দিতে পারে। তাই সংক্রমণের সম্ভাব্য উৎসগুলি চিহ্নিত করে সেগুলি এড়িয়ে চলাই সবচেয়ে বড় সুরক্ষা।

বিশেষজ্ঞদের মতে, শীতকালে সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ খাদ্য হল খোলা পাত্রে সংগ্রহ করা খেজুরের রস। বাদুড় সহজেই এই রসে মুখ দেয়, সেখান থেকেই ভাইরাস ছড়াতে পারে। তাই যতই লোভ হোক, খোলা খেজুরের রস এড়িয়ে চলাই বুদ্ধিমানের। তবে ভাল ভাবে প্রস্তুত করা নলেন গুড় তুলনামূলক নিরাপদ।

এ ছাড়াও আধখাওয়া, দাগওয়ালা বা গাছ থেকে পড়ে থাকা ফল কখনওই খাওয়া উচিত নয়। বাজার থেকে কেনা ফল হলেও ভাল করে ধুয়ে, প্রয়োজনে খোসা ছাড়িয়ে খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা। পরিষ্কার, ফুটানো বা ক্লোরিনেটেড জল পান করা অত্যন্ত জরুরি।

ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধিও সমান গুরুত্বপূর্ণ। খাওয়ার আগে ও পরে সাবান দিয়ে হাত ধোওয়া, অসুস্থ মানুষ বা পশুর সংস্পর্শে গেলে সুরক্ষা মেনে চলা, বাড়ির আশপাশে বাদুড়ের বাসা হতে পারে এমন জায়গা পরিষ্কার রাখা- সব মিলিয়েই সংক্রমণের ঝুঁকি কমানো সম্ভব।